Как по мне самый лучший способ - это сменить обстановку, но не снижать умственную активность, просто перенаправмть её в другое русло.
Дабы не потерять физическую форму и получить "разрядку" можно отправиться в туристический поход, вариантов коих довольно много.
Научиться чему-либо для себя. Меня, например, как человека сидящего на попе большую часть времени, привлекает токарная обработка дерева, и барная миксология, которые я хочу освоить.
Новое дело позволит в полной мере отвлечься от вашей "классической" занятости и позволит не растерять хватку с которой вы беретесь за работу (т.е. после отпуска вы не будете страдать от прокрестинации на рабочем месте, а соответственно будете делать все вовремя, и с удовольствием.)