Как взрослому преодолеть ятрофобию (врачебоязнь)?

В большинстве случаев ятрофобия протекает совершенно незаметно. Больной отказывается посещать врачей, обосновывая это нехваткой времени. Такое оправдание выглядит убедительно, ведь никто не хочет тратить время на хождение по больницам. Ятрофобия проявляется во всей полноте, когда человеку действительно требуется медицинская помощь и он, глотая обезболивающие таблетки, всё равно наотрез отказывается обращаться к врачу. 

В таких случаях очень важно для начала попробовать побеседовать с больным, попытаться донести  мысль, что эта фобия существенно снижает качество жизни и подвергает его необоснованной опасности.

Можно предложить человеку получить консультацию специалиста в области психического здоровья. Для начала стоит это сделать в удобном формате и обстановке. Многие психотерапевты предлагают онлайн-консультации и  страдающему данной фобией на начальном этапе будет комфортнее участвовать именно в таких онлайн-сеансах психотерапии.

Именно психотерапия является наиболее эффективным методом лечения ятрофобии. Так, когнитивно-поведенческая терапия помогает исследовать свои мысли и поведение,  проанализировать свои страхи. Экспозиционная терапия постепенно знакомит человека с объектом или ситуацией, которые вызывают у него страх. Для начала больному может быть сложно самостоятельно пойти и записаться на прием к врачу в больнице. А вот просто зайти в частную клинику в компании близкого друга и посидеть в коридоре - вполне по силам.

Диалектическая поведенческая терапия заключается в сосредоточении на настоящем и управлении своими эмоциями. Человеку предлагается в спокойной обстановке подумать о множестве различных возможных сценариев, в которых можно столкнуться со своим конкретным страхом и мысленно преодолеть его.  

При лечении ятрофобии в сочетании с психотерапией используется психофармакотерапия. Лечащий врач может назначить противотревожные средства, транквилизаторы, антидепрессанты. Такие препараты применяются ежедневно (на протяжении как минимум полугода), помогают предотвратить приступы паники и снизить беспокойство.