Я сам был длительное время в депрессии и скажу, что выйти из нее не просто. У меня была депрессия связанная с разводом, а выйти из депрессии мне помогла новая женщина. Эта женщина открыла мне глаза на все хорошее, что меня окружает. Мужчине поможет выйти из депрессии смена обстановки или, как в моем случае - новое знакомство. Масса вещей может вытянуть из депрессии, но самое главное - захотеть из нее выйти.