- Берем список тем (они есть в кодификаторе - скачать можно на сайте ФИПИ вместе с демоверсией)
- Раскидываем темы по числам: от сегодняшнего дня до экзамена
- Находим теоретический материал. Если совсем с нуля - берите любой школьный учебник по истории от Древней Руси. Но лучше взять пособие: справочник Кацвы, можно Орлова или Кириллова, можете в интернете посмотреть - какой больше понравится.
- Соответственно составленному ранее плану, читаем и конспектируем основные моменты: события, личности, даты. Обязательно отмечаем причинно-следственные связи. До события - причины, после - последствия.
- В конспекте каждой темы оставляем немного места, чтобы в будущем что-то еще дополнить.
- После изучения каждой темы, прорешиваем задания. Вот здесь посложнее будет. Возьмите пособие + сборник заданий Артасова. Т.к. в сборнике многие задания идут по комплексу тем, прорешивайте и отмечайте, что уже изучили.
- Плюс во время работы используйте атласы по истории (подойдут именно школьные), все происходящие события синхронизируйте с картой.
Плюс в интернете есть очень много как теории (книги, пособия, видео, аудио), так возможностей попрактиковаться, думаю задания найдете
Ну а если тяжко, обратитесь к хорошему преподавателю/репетитору, чтобы он помог Вам сориентироваться и подготовиться.