Отвращение к сериалам вряд ли удастся "внушить". А даже если удастся, это будет ненастоящим, это будет подмена чем-то другим, и толку - ноль. По своему опыту знаю, что интерес к сериалам и интернету пропадает, как только в жизни начинает происходить что-то интересное, и становится не до придуманных героев. Как добиться, чтобы в жизни стало происходить что-то интересное? Это уже другой вопрос )
Судя по формулировке вашего вопроса, сериалы стали на самом деле проблемой для вас. Я думаю, имеет смысл обратиться к психологу. Специалист поможет вам найти перспективные направления в вашей жизни, на которые вы сможете переключить свой интерес.
Любовь к сериалам - не самая страшная зависимость. Но механизм у всех зависимостей один.
Критикуйте абсолютно все сериалы, которые смотрите, ищите в них все, какие только возможно минусы..