Первый, и пожалуй, важный момент - это признание проблемы. Необходимо решиться и пройти обследование у ортопеда или остеопата.
Боли в спине бывают разными... Эффективное лечение боли – это всегда комплексная работа над причинами, но важно учитывать и индивидуальные особенности человека.
Если у вас есть вопросы по симптомам и методам лечения болей в спине, обращайтесь! https://palikha-clinic.ru/lechenie/bol-v-spine/
Плохо сформулированный вопрос. Какой вопрос, такой же и ответ, еще и с джинсой.