Обязательно обратиться к участковому терапевту и сдать анализ крови, мочи, вероятно сделать рентген и КТ лёгких. Ведь на ослабленный организм легко "цепляются" и другие вирусы-микробы, возможно обострение какого-либо старого вялотекущего заболевания.
Неразумно так долго принимать магний. Избыток также вреден как и недостаток. Вполне вероятно, что у Вас возник переизбыток магния, надо сдать кровь на содержание магния.
- Более 2,0 ммоль/л (4,9 мг/дл) — гипермагниемия, переизбыток магния в крови. Это довольно редкое, но опасное нарушение электролитного баланса, которое может даже привести к гибели человека, если не распознать его вовремя.
- Избыток витаминов нередко приводит к онкологии. Если интересно, то наберите на Яндексе "Полинг и витамины", "Нобелевские премии Полинга и опасные мифы" и прочтите 2-3-4 статьи. Витамины - это лекарства, нельзя пить их долго и без анализов крови.
- Самостоятельное длительное лечение может привести к обратным результатам. Пока раскачаетесь "до посещения врача, а там анализы, КТ, очередь и т.п." бросьте пить витамины искусственные, магний. Старайтесь питаться максимально разнообразно, не забывайте про свежие фрукты - овощи, съедайте ежедневно 6-7 штучек кураги 4-5 чернослива (там есть весь набор нужных человеку микроэлементов). Только покупать надо максимально засушенную, а не янтарную, которую обрабатывают серой и прочим, чтобы не плесневела.
- И вспомните про зарядку, пусть сначала 2-3 упражнения, самых обычных и добавляйте по 3-4 маха, подъёма рук и прочее (не надо прыжки, бег) ежедневно. Меня (а мне 72 года) именно физупражнения привели в норму после кавида. Часть упражнений можно делать лёжа, сидя. Только без фанатизма, но ежедневно.