Пяточная шпора обычно лечится уколами под названием Дипроспан, а также ударно-волновой терапией. Мне проводили именно такой курс лечения, но не помогло, боль возвратилась снова. Стал пробовать разные домашние средства, что-то помогало меньше, что-то больше. В итоге я смог полностью вылечить пяточную шпору при помощи простого домашнего чудо-средства, которое совершенно не вызывает побочных эффектов. Даже врачи удивились. Кого заинтересовал, можете прочитать мою историю на моем профиле (кликните на мое имя) про исцеляющее средство, доступное каждому.
Для начала, Вам необходимо пройти консультацию у травматолога-ортопеда. После чего Вам будет назначена ударно-волновая терапия и где-то через сеансов 10-15 Вы почувствуете улучшение, боли пройдут.
Пяточная шпора - это разрастание костной ткани в виде шипа в области пяточной кости. Появление такого "шипа" оказывает давление на мягкие ткани стопы и вызывает боль при ходьбе. Как правило, диагноз устанавливается при наличии жалоб на боли при хотьбе, а так же результатам обследования (ренгенография стопы).
При установлении диагноза и исключении других причин развития болей в данной области может быть рекомендовано:
- для снятия болей принимать препараты группы НПВС (Нимесулид, Ибупрофен или дргуие). Важно подчеркнуть, что препараты должны приниматься в рекомендованных дозировках во избежание развития нежелательных эффектов.
- ношение удобной обуви. Избегайте ношение обуви на каблуке
- в некоторых ситуация врач может рекомендовать инъекции противовоспалительных препаратов в зону "болей"
- в качестве дополнительных методов лечения могут быть эффективны физиотерапевтические процедуры
- в некоторых ситуация врачом могут быть рекомендованы другие методы лечения - хирургический метод, ударно-волновая терапия и ряд других.
Важно не заниматься самолечением, так как неправильно выбранная тактика лечения может способстовать длительному течению заболевания.
1) обезболить: нестероидные противовоспалительные препараты внутрь, например индометацин или диклофенак, можно кетопрофен или нимесулид. Важно: эти препараты провоцируют язву желудка, желательно подстраховаться в этом аспекте чем-нибудь вроде омепразола.
2) создать условия для непоявления боли впредь: использовать индивидуальные ортопедические стельки, заниматься физкультурой для стоп, больше ходить босиком по чему-нибудь неровному. В квартире лучше по ортопедическим коврикам, на даче по земле.
Подбробнее про причины и варианты можно почитать у меня в блоге по ссылке https://www.instagram.com/p/Bp8vPINDUfq/?utm_medium=copy_link
То, что на рентгене выглядит как шпора, обычно называют плантарным фасциитом. Мягкие ткани в области пятки надрываются и не могут прирасти.
Лечат это травматологи.
Если боль сильнее всего при первом шаге утром, то это очень похоже на фасциит. За ночь больное место срастается, но не полностью, а утром при первом же шаге рвется. Если не позволять ночью стопе вытягиваться, а держать ее под прямым углом, то за ночь больное место зарастает эффективнее, и боль может уменьшиться. Есть специальный чулок с ремешком из ортопедичиеских салонов, который не позволяет стопе вытягиваться.
Для пробы можно поэкпериментировать с народным средством - валенком. Нужно переночевать с больной ногой в валенке (раздобыть где-то один валенок подходящего размера). Стопа в нем будет под прямым углом, и больное место лучше зарастает. Если утром наступать уже не так больно, то валенок можно выбросить и приобрести нормальный чулок с ремешком.
Не нужно бить по пяткам резиновым молотком, чтобы разбить шпоры! Пользы от этого не будет.