Как выбрать подходящего психолога?

Психотерапия - процесс, скорее, долгий, чем быстрый. Длительность зависит от многих факторов - острая или хроническая проблема; на уровне поведения, эмоций или личности; индивидуальные особенности...

Краткосрочной считается психотерапия из 10-20 встреч:)

На что обратить внимание при выборе психолога:
1. Наличие базового психологического образования (высшее образование).
2. Повышения квалификации. Это могут быть длительные программы обучения методу (когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гештальт, психоанализ, системная семейная и тд). Если хотите быстро, попробуйте КПТ
3. Наличие личной терапии
4. Наличие супервизии. Супервизор - это более опытный психолог, который помогает в случае затруднений и не даёт глазу "замылиться":)

Обо всем этом можно спрашивать у психолога на этапе обсуждения вашего сотрудничества, просить дипломы.

Важен ещё и личностный компонент. Это непредсказуемо. На первой встрече, возможно, не всегда можно понять, что вам все нравится, но можно понять, что вам точно не нравится. И уже отталкиваться от этого.