Если вам в 35 будет плохо при занятиях спортом, то в 50 вы не сможете дойти до магазина, а в 60 слезть с дивана. Разве 35 это возраст? Идите смело в спортзал, если нет медицинских противопоказаний! В 35 некоторые только учатся кататься на коньках, велосипеде и роликах. Как в песне:Мы хотим всем рекордам наши звонкие дать имена!!!
Дома ещё насидеться успеешь. Живи полноценно... спорт, так спорт. Может быть путешествия? главное жить насыщенной интересной жизнь. У нас и так получается не всегда жить так как нам хотелось бы. Живи так , чтобы потом не о чём не жалеть
Конечно нужно заниматься спортом. После 30 лет - это же молодость) Без спорта организм очень быстро теряет форму, стареет. Движение=жизнь - в любом возрасте