Зависит от контекста. Если вы взяли ее телефон и она занервничала тут два варианта (последний, как по мне, менее вероятный): она напряглась за отношения, вы вторглись в ее личный комфорт. Напряглась за отношения не потому что она шуры муры сбоку (конечно, такое тоже возможно), нет, она подумала, что вы ее заподозриваете - а это тоже сигнал тревоги, значит не все гладко в отношениях. Тоже самое касается переписки. Тем более в переписке не только контакты, но и сам материал.