Как вы понимаете выражение «быть собой», и в действительности можете ли вы собой не быть?

Под этим выражением психологи подразумевают то, чтобы вы жили в соответствии с вашими истинными ценностями, а не навязанными вашими родителями, знакомыми, обществом или СМИ. В жизни вы будете слышать много того, что "должны" делать, кем вам быть или как поступать в тех или иных ситуациях. Под спудом этих должествований люди склонны прятать то, что им по-настоящему нравится. Для того, чтобы быть счастливым, надо научиться слушать себя, своё Я, а не множество противоречащих друг другу голосов извне. Это достаточно трудоёмкий процесс, ведущий к осознанности, к самопознанию, полноценной счастливой жизни и целостности личности. В противном случае, вы будете не собой, а тем, кого из вас хотели сделать другие люди.