С началом панического расстройства. До этого депрессия, прогрессирующая ещё со средней школы, казалась мне просто интровертностью. Я не ощущал сильного дискомфорта, игнорировал то, как это стало влиять уже на физическое здоровье.
За три дня до моего девятнадцатилетия пришёл неконтролируемый страх. Дошло до того, что отцу, с которым я не очень хорошо общаюсь, пришлось забирать меня со встречи с хорошими знакомыми, на которую я только приехал. Всю ночь я не мог нормально уснуть, слёзы лились градом, просил вызвать скорую, было ощущение, что вот я сейчас возьму и выпрыгну в окно с десятого этажа. Утром я попривык, отправился домой, в метро было спокойнее, особенно в толпе людей (хоть я и задыхался). Я ничего не знал о том, что со мной творится, поэтому купил Новопассит и пил его дня четыре подряд. Спал 23 часа. Ночью вставал, ходил и просто не понимал, что происходит. Начался дереал. Я видел знакомое окружение, но не ощущал того, что это родное. Словно я попал в мир 2D. Через пять дней, когда я отправился на осмотр в психдиспансер, всё волшебным образом закончилось. Эти пять дней я не расслаблялся даже во сне, наблюдая за кошмарами.
Со временем я забыл, но это не было хорошим завершением истории.
Через три месяца всё началось заново, правда теперь мне было не так страшно за свою жизнь, я примерно знал, с чем столкнулся. В таком состоянии я жил 1,5 месяца и в итоге снова отправился в диспансер, а после и в дневной стационар. Лекарства очень быстро вернули в меня жизнь и спокойствие, но врач никак не помог. Меня выписали, я сам закончил приём лекарств и ни разу не появился в диспансере (после переезда он оказался слишком далеко от меня). С тех пор у меня пропало несколько вредных привычек и страхов, но усилился страх перед медицинскими учреждениями (с детства я впадал в такие панические состояния именно в больницах, теперь ступор вызывают даже поликлиники). Со временем понял, что пропавший интерес к любимым вещам и невозможность даже пойти помыть руки – это не лень, а депрессия, да и вообще есть куча мелких проблем. Расстройство ушло, но остались короткие вспышки паники и склонность в эту панику себя вводить.
Так как тут должен быть вывод, хочу пожелать всем, столкнувшимся с человеком, страдающим от психической болезни, быть более чуткими. Не жалостливыми, а именно чуткими. Думаю, что не будь я один и воспринимай окружающие мою проблему серьёзно, мне бы было легче бороться со всем этим.