С детства любила физическую активность. Мечтала ходить в дзюдо. Не разрешили. Пошла в баскетбол 🏀. Окончив школу, поступила в ВУЗ в другом городе и пошла в единоборства несмотря на запреты)). И началась совсем другая спортивная жизнь - полупрофессиональный уровень с переходом в проф. Мне просто очень нравилось. Мотив никогда не искала специально. Единственное, когда усталость накапливалась, Илии на тренировку не хотелось. Я говорила себе простые фразы: "после тренировки ты будешь рада, что не пропустила" и "встала, Юля, и пошла".
Никакой романтики)) в проф уровень перейти не смогла - замучили травмы и я вылетела из спорта, как "выбраковка ".
Совет? Никакого совета не дам. Это должно нравится, заводить. От спорта должны гореть глаза, а спортивный зал должен восприниматься как второй дом. На запах резины в манеже где мы занимались у меня выделялась слюна - так любила тренировки! И зал был для меня лучшим местом в городе.
Хороший вопрос! Я в спорте уже более 30 лет и начал заниматься в 11. В детстве я помню, первым шагом было то, когда моя мама отвела меня в спортивную секцию по легкой атлетике. Это дало мне первый толчок в направлении... Читать далее
Поначалу желание начать заниматься фитнесом появилось от красивой картинки и я решила сделать себе вызов и добиться такой же формы. В скоре поняла, что без физ нагрузки чувствую себя плохо. С тех пор, не расстаюсь с фитнксом... Читать далее
Занимаюсь в зале около 4 лет . Как и большинство людей в спорт меня привело желание улучшить Здоровье и фигуру . Это было наверно лучшим решением в моей жизни . Спорт открывает новый мир . Даёт возможность совершенствоваться... Читать далее