Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вредные чипсы и сухарики влияют на мозг?

Медицина+5
Владислав Боев
  ·   · 5,0 K
Врач превентивной медицины, врач косметолог...  · 21 июн 2021  · rosemarin.studio

В чипсы и сухарики промышленного производства, как правило, добавляют глутамат натрия - усилитель вкуса. Это вещество связывается с глутаматным NMDA рецептором в клетках мозга, перевозбуждает их, обладает нейротоксичностью, ведёт к истощению нейромедиаторов и появлению депрессии.
Если чипсы и сухарики обжариваются в масле, то в них содержится большое количество трансжиров и конечных продуктов гликации.
Трансжиры встраиваются в липидные мембраны клеток и нарушают их функцию. Мозговая ткань богата липидами (жирами) и работа мозга зависит от качества этих жиров. Злоупотребление продуктами, содержащими трансжиры, ведёт к нейродегенеративным заболеваниям мозга (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, сенильная деменция или старческое слабоумие).
Конечные продукты гликации могут вызывать воспаление в организме, что также будет влиять на работу мозга.
Лучше исключить данные продукты из своего рациона.

Студия косметологии и коррекции фигуры "Розмарин" г.Москва Ленинский пр-т, 146Перейти на rosemarin.studio
Дипломированный нутрициолог  · 21 июн 2021

отрицательно. Поскольку организм - единое целое, а трансжиры и вредные добавки нарушают клеточные мембраны, страдает в том числе и мозг. Память становится хуже, усталость проявляется сильнее, появляется «туман» в голове

Нутрициолог, консультант по питанию, wellness коуч  · 22 июл 2021  ·
irina_halikovaa
Добрый день!  Избыток простых углеводов, переедание, рафинированная пища вызывает и способствует формированию хронического воспаления, “тумана” в голове, перевозбуждению или ленности и сонливости  после еды. Также такая пища... Читать далее
Нутрициолог, консультант по питанию Ирина ХаликоваПерейти на instagram.com/irina_halikovaa
Сертифицированный нутрициолог-диетолог, эксперт в...  · 19 июн 2021  ·
my_fasting
Рафинированные углеводы + трансжиры, коими является этот корм (чипсы и сухарики) снижают когнитивные функции мозга. Способствуют развитию сбоя углеводного и жирового обмена, в тандеме с пивом полностью нарушает гормональный фон... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм каналеПерейти на instagram.com/my_fasting
Люблю играть на укулеле. Также рисую граффити(пока...  · 17 июн 2021

Никак, максимум на что они влияют, так это га пищеварительную систему, да и то не все чипсы. Конечно, если есть чипсы постоянно, это приведёт к ужасным последствиям, но на мозг чипсы никак не влияют