Как восстановиться от ограничительного расстройства пищевого поведения?

Понимаю, что это такая же зависимость, как от наруотиков или алкоголя. Получается так, что по жизни я включаю деструктивные адаптивные механизмы, вступая в зависимые отношения с людьми и многим, что меня окружает.