Если персона очень впечатлительна сама по себе, то можно порекомендовать пропить антидепрессант.
Если персона не из ранимых, а стрессовая ситуация была достаточно сильной, то хватит здорового сна и транквилизатора недельки на две.
Если же персона стремится обучиться методике восстановления собственного организма после стресса вообще, то стоит посоветовать абдоминальное дыхание (light-восстановление) и аутогенную тренировку (hard-восстановление; full-восстановление).
А если стресс длился пол года?