КМН, врач уролог-андролог, специалист УЗД в группе клиник «Альтермед»
Нет ничего проще, чем восстановить потенцию, когда знаешь в чем причина. Самое главное в восстановление потенции, является установление причины. Существует огромные количество препаратов, которые быстро и эффективно вернут потенцию. Чаще всего действие их — симптоматическое. Для выявления причин и в дальнейшем получения адекватного лечения лучше обратиться к специалисту.
Попробуйте начать с себя. Задайте себе несколько вопросов. И один шаг к восстановлению потенции Вы уже сделаете. Как давно Вы делали утреннюю зарядку? А что если отказаться от алкоголя и курения? Старые кроссовки могут сгодиться не только для бега, но и для часовой ежедневной прогулки. Так если появилась проблема, может уже пора ее обсудить со специалистом.
Более подробно можно узнать в данных статьях https://www.altermed.ru/urology/solutions/impotentsia/, https://www.altermed.ru/urology/solutions/erectile-dysfunction/
Необходимо обеспечить режим сна, отдыха и труда. Отказаться от курения, нормализовать массу тела. Обязательно психологическая реабилитация (помогает в 80% случаев), лечение простатита и венерических заболеваний.