Ответ зависит от причины из поредения. В большинстве случаев самым лучшим советом будет обратиться к врачу-трихологу. Причин выпадения волос масса, начиная от гормональных нарушений и заканчивая психологическими отклонениями, и выявить точную причину может только врач на основе анализов и сбора информации от вас.
Есть два случая, когда можно ничего не делать, а густота восстановится сама:
Вы перенесли сильный стресс месяца 2-3 назад, а сейчас волосы резко посыпались. Если это был кратковременный стресс, вроде сильных потрясений в личной жизни или семье, проблем на работе и тд, и причина волнений вместе с самими волнениями уже ушла, то стоит подождать еще пару месяцев, тогда волосы начнут заметно отрастать обратно. В противном случае совет опять-таки обратиться к врачу за помощью.
Вы недавно родили. Волосопад после беременности - нормальное явление. Волосы резко редеют месяца через 3 после родов, но как и в первом случае потом сами отрастают.