Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вообще эффективно работать?

Я заметил, что живя в психологическом напряжении - ты намного проще справляешься с ленью. Например, когда вылез из зоны комфорта, или когда один начал жить и учиться параллельно. Как понять какую дозу трудностей себе стоит давать, я замечал, что могу как и ампплифицировать, так и лениться - как грань почувствовать? Понятно что по своим силам. Просто бывало, когда к вечеру я уставший, и не понятно можно ли преодолеть себя или нервную систему могу угробить? И плюс я заметил, что вообще могу порой делать, то что казалось прям нереально по силам, или наоборот делать то, что мне не посилам. Живя в этой неопределенности, мне намного сложнее бороть лень, чем если бы я хорошо понимал, где я могу переусердствовать, а где слиниться прямо очень сильно. Главный вопрос, как почувтсвовать грань? Как вы это делаете? Может вообще проблема в другом заключается. Например в том, что цель плохо могу поставить, еще раз, как пример, я не знаю, связано ли это здесь

ЛеньЭффективность+1
Keprika
  ·   · 481
Инженер, разработчик. Спорт. Кино. Кулинария.   · 30 июн 2021

Я понимаю тебя, только я стараюсь не то что бы правильно ставил цель, а я стараюсь делать все и не важно будет это плохо или хорошо, главное я это сделаю так или иначе. Вообще старайся делать все во время не откладывать на потом не забивать последний дни перед экзаменами или важными событиями, ещё в школе учителя меня учили что за день перед экзаменами вы должны отдыхать морально, а не сломя голову зубрить не нужный вам текс, ты должен быть уверен в себе и своих действиях. А эффективность в работе заключается в том как ты к ней подходишь, как ты подготовлен, знания теории и применения её, всю жизнь мы учимся на плохом или хорошем опыте не важно. Нет людей у которых все всегда получается, может на вид они и успешны и счастливы, а внутри им страшно, и они бояться ошибиться, не нужно этого бояться, нужно брать и делать. Нужно постепенно себя подготавливать к той или иной ситуации, а не в последний день или час делать все то что тебе давали на месяц. Правильный режим и приоритеты, вот в чем залог эффективности на мой взгляд. Стоит уделить пару часов на планирование задачи, чем выполнять её без думно. Прости если отошол от темы, но хотелось выразить все свои мысли.

Сертифицированный EAGT гештальт-терапевт, коуч...  · 13 июл 2021  · basman.consulting
Попробуйте немного замедлиться и понаблюдать за собой. После чего и когда возникает ваша лень? Возможно ваша сильная лень - это компенсация за полученную повышенную нагрузку ранее. Или она появляется на фоне сильного эмоциональ... Читать далее
Сертифицированный гештальт-терапевт принимаю очно в Мск и online по всему мируПерейти на b17.ru/basman