Составить внутренний фильм с участием объекта в самых его привлекательных состояниях, предусмотреть минимум пять жизненных ситуаций. Убедиться, что видишь фильм с точки зрения собственных глаз. Просмотреть фильм в 0,25 сек. 3 раза.
Думаю, для начала, нужно хорошо узнать человека. Можно методом ученых из первого ответа, можно просто сходить на свидание и побольше слушать, а не говорить.
Потом более сложная вещь, нужно проникнуться уважением. Ну нельзя, совсем вот никак нельзя любить того, кого толком-то и за человека не считаешь. Хотеть можно. Хорошо себя чувствовать рядом тоже можно. А вот любить как-то не особо.
В New York Times была статья о том, как просто могут влюбиться друг в друга два незнакомых человека.
20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории простой эксперимент. Незнакомые ранее мужчина и женщина ответили друг другу на 36 вопросов. А потом молча смотрели друг другу в глаза четыре минуты. Через полгода они поженились.
И вопросы были самые простые:
Что такое для вас «идеальный день»?
Хотели бы вы стать знаменитым? В какой области?
Расскажите за четыре минуты своему партнеру всю свою жизнь.
Какое ваше самое страшное воспоминание?
Когда и от чего вы в последний раз плакали?...
Суть была в том, что человек приоткрывался в этих ответах и показывал свои зоны уязвимости – это способствует сближению.
Влюбитесь в себя, искренне и не эгоцентрично. Полюбите себя за все прекрасное, и за недостатки, и за ошибки. Полюбите весь мир вокруг, людей и предметы. Любовь такая, пока ее нет внутри вас, ей неоткуда взяться по отношению к другому.
Ждать и не бояться/не препятствовать сближению. А вообще думаю нет такого рецепта в поваренной книге. Общайтесь с людьми, не закрывайтесь и любовь сама придёт. Но вот тут ещё момент: мне кажется любовь и влюбленность - это несколько разные вещи. Девочки влюбляются в парней на плакатах и из журналов. А вот любовь - это уже куда сложнее и интереснее.