О вреде злоупотребления алкоголем сказано немало. Алкогольная зависимость является тяжелым заболеванием, излечить которое бывает очень непросто. Нужна не только специализированная помощь, которую оказывают психотерапевты и психиатры, но и сильная мотивация, которую должен найти каждый пациент сам для себя.
Отказ от зависимости происходит в несколько этапов, на каждом из которых наблюдаются определенные изменения не только в физическом состоянии, но и психике. За физическим состоянием будут наблюдать врачи, поскольку изменения в нем индивидуальны, зависят от организма конкретного человека. А на переменах в психике стоит остановиться подробнее, потому что она работает примерно одинаково у всех алкоголиков, находящихся на пути к излечению.
Что происходит сразу
Первое время после отказа от алкоголя довольно тяжелое. В этот период человек теряет то, что какое-то время приносило ему радость, облегчение в различных ситуациях, поднимало настроение, когда оно было подавленным. Можно выделить два основных изменения:
Наступление депрессии, появление апатии. Поскольку человек лишается привычных способов успокоения, обретения равновесия, то в его жизни появляется пустота. В период зависимости, частого употребления спиртного были заброшены хобби, работа, которые занимали время. В итоге человек просто не знает, чем себя занять, как отвлечься. Он начинает бездействовать, копаться в своих мыслях, которые и приводят к депрессии, поскольку они далеко не позитивные.
Агрессивность. Негативные эмоции, которые повлек отказ от спиртного, накапливаются. Разрядиться человек нигде не может, потому что у него нет никаких интересов, занятий, друзей, поскольку они променял их на собутыльников. В итоге человек становится агрессивным, а свою злость, гнев направляет на первого попавшегося. Часто этим первым попавшимся человеком становится супруг или супруга, дети, родители.
Картина довольно печальная, поэтому могут закрасться сомнения по поводу того, стоит ли вообще бросать пить. Стоит, потому что дальше будет легче.
Что будет позже
Чем дальше остается зависимость, тем меньше чувствуется негативное влияние алкоголя. Период, когда наступают положительные изменения, в каждом случае начинается индивидуально. Кто-то довольно быстро к нему приходит, а кому-то надо больше времени. Но ради этого стоит стараться в любом случае, ведь перемены будут позитивными:
Высокая стрессоустойчивость. Когда появились способы успокоиться, не прибегая к алкоголю, то можно сказать, что человек адаптировался к жизни без него. Устойчивость к стрессу в таких случаях повышается, человек уже не будет проявлять агрессию по отношению к другим, свою энергию начнет расходовать более продуктивно. Да и события будут вызывать меньше эмоций, потому что не будет постоянных мыслей о необходимости купить алкоголь, выпить.
Улучшение концентрации. Алкоголь влияет на мозговую активность не лучшим образом: она замедляется. При отказе от спиртного есть возможность улучшить самочувствие, сделать мыслительный процесс быстрее, лучше, потому что силы будут нацелены на решение задачи, а не то, как бы выпить очередную рюмку.
Для того чтобы окончательно завязать с алкоголем, нужна сила воли, огромное желание. Но положительный результат, который можно получить, однозначно стоит всех усилий.
И тут верно
Психика будет в шоке