Здравствуйте.
Есть несколько вариантов решения проблемы:
Если ваша страница привязана к актуальному номеру телефона, можно изменить пароль здесь: vk.com/restore
Если ваша страница не привязана к номеру телефона или номер недоступен, придётся обратиться в службу восстановления доступа: vk.com/restore?act=return_page
Если у вас подключена функция подтверждения входа (двухфакторная аутентификация), также поможет ссылка vk.com/restore?act=return_page
Если вы заходите на сайт автоматически, значит, браузер хранит ваш пароль. Попробуйте заглянуть сюда:
— Mozilla: Настройки → Защита;
— Chrome: скопируйте chrome://settings/passwords в адресную строку браузера и нажмите Enter;
— Opera: скопируйте opera://settings/passwords в адресную строку браузера и нажмите Enter.