Самый простой способ - поискать данные на самой лампочке или в паспорте в коробочке, в которой ее купили.
Если такой возможности нет и есть доступ к электросчетчику, можно выключить все электроприборы, засечь показания счетчика, включить лампочку, подождать 15 минут и посчитать, сколько ватт потратила лампочка. Полученный результат надо умножить на 4, и получим искомую мощность лампочки.