Самый простой вариант, это установить SSD, хотя бы 128Г для установки на него операционной системы. А для хранения данных можно дальше пользоваться HDD. То есть будут два диска. У меня у самого есть ноут Сони, ему 12 лет и после установки SSD, Win7 стала загружаться за 8 секунд. SSD установил на место HDD, убрал CDD, купил переходник специальный, в него вставляется HDD и все начинает быстро летать на старом ноутбуке.