Мастера рекомендуют использовать Пенофол – он клеится на стену фольгированной стороной к улице. Далее формируется каркас. Устанавливаются деревянные стойки в виде рельс: горизонтально - у пола и под окнами - и вертикальные между ними. В образовавшиеся прямоугольники приклеивается утеплитель толщиной 50-70мм. Для стен больше подходит минеральная вата: она долговечна, обладает низкой теплопроводностью и высокой огнестойкостью, в отличие, например, от пенополистерола, и при нагревании летом не выделяет никаких запахов. Поверх утеплителя снова наносится пароизоляция, а затем каркас обшивается фанерой или гипсокартоном. Если в процессе снова обнаруживаются какие-либо щели, их заделывают герметиком. На стену комнаты со стороны улицы просто советуют приклеить утеплитель.
Для общего понимания: гидроизоляция нужна для защиты от влаги снаружи и вывода попавших в утеплитель паров. Пароизоляция – как раз для того, чтобы пары из помещения в утеплитель не попадали или проникали по минимуму.