"Как перестать беспокоиться и начать жить." Жизнеутверждающая книга Дейла Карнеги. Когда -то, лет в 20, она попалась мне в руки. И я ощутил "взрывной" эффект уже после прочтения "Введения". Как часто произносил сам автор этого произведения, я "с энтузиазмом рекомендую" её всем.
А, вообще. Если бы в переживаниях была бы хоть какая-то материальная выгода или духовная польза, я стал бы первым в очередь за "переживаниями". А так, только бесполезная трата времени и сил, а жизнь быстротечна.
И, ещё. С духовной точки зрения. Она многогранна и в двух словах её не опишешь. Но, если есть хоть чуть-чуть веры, простой и действенный совет - ВНИМАТЕЛЬНО произносите короткую, известную в православии, молитву, с чувством вручения себя в любящие и заботливые Отцовские (Божии) руки, чтобы всё в вашей жизни происходило по Его мудрому промыслу: "Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь." Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете сердечного облегчения и уверенности в себе. Поверьте, это произойдёт достаточно быстро. И, как бы, не было сложно на первых повторениях, не останавливайтесь, верьте, что получите. Везде нужно потрудиться, и на духовном поприще тоже. Помните слова Спасителя, что Царствие Небесное силою берётся. И кто старается, тому даётся.