Для этого необходимо разобраться с причиной частых насморков и того, что нос заложен.
Тут есть две основные причины:
Аденоиды. Если речь идёт о детях 3-14 лет, то часто именно аденоиды становятся причиной частых простуд.
Разрастание носоглоточной миндалины можно лечить, можно их также удалить, но операция - это крайняя мера. Только если ребёнок прямо не живёт уже без кашля, соплей и температуры.
В большинстве случаев аденоиды можно перерасти. Я в детстве от них настрадался достаточно, хотели одно время даже операцию делать, но родители не решились.
Годам к 13-14 я полностью данную проблему перерос, и больше она меня не беспокоила.
Вторая причина: искривление носовой перегородки. Идеально ровной носовой перегородки нет почти ни у кого. Другой вопрос, что часто она не требует никакого лечения, но, если искривление заметное - лучше прооперировать, так как такое отклонение перегородки влево или вправо повышает склонность к насморку, гаймориту, синуситу и проч.
Операция совершенно не страшная, она, образно говоря, "поставлена на конвейер", в ЛОР-клиниках её делают по 5 раз в день.
И вот её я таки решился сделать где-то полгода назад, и теперь дышу гораздо свободнее