В принципе, синдром отличника - это полезная штука, ну, лично для меня. Благодаря ей несмотря на все прелести свободной студенческой жизни, которые обрушились на меня с поступлением в университет, я закончила его с красным дипломом: спасла привычка учиться хорошо, ответственность и стремление выжать лучший возможный результат. Так что не относитесь к этому синдрому с излишней строгостью, возможно, в жизни он вам поможет.
Если же синдром отличника начинает мешать, то постарайтесь всерьез обмозговать фразу, которую вы десятки раз слышали: "Оценки - не главное". Всем плевать на золотую медаль, да и красный диплом мало кому принес какой-то прок. Для Вас важнее итоговая цель, для которой Вы учитесь, - например, хорошая работа, а не промежуточные результаты, выраженные в оценках. Осознайте, какова же для Вас эта итоговая цель, и идите к ней. В Вашей жизни будет куча уроков и лекций, и далеко не все из них принесут пользу. Нужно научиться на них забивать, уходить со скучных пар и не слишком вкладываться в бесполезные задания. Правда, не всякий школьник или студент может понять, что ему надо, поэтому отбрасывать всю программу за ее бесполезностью не стоит. Но как только Вы точно поймете, чего хотите, то будете меньше переживать из-за оценок, потому как будете осознавать, что едва ли та четвертка в четверти повлияет на то, достигните ли вы успеха или нет.
синдром отличника- это не про оценки