Вот то, что было полезно мне:
1. Записывать дела с вечера
Даже смешно, но сам факт выписывания дел перед сном уже помогает выстроить день в голове, как будто подсознание работает над ним пока вы спите.
Еще лучше оставить... Читать далее
Любая система, в том числе тайм-менеджмент, должна быть подстроена под характер и привычки человека. Можно прочитать много книг, но брать из них только те инструменты, которые подходят именно вам. Внедрение этих инструментов не... Читать далее
Неля Чурина - тренер-методолог, спикер
Подробнее - https://nchurina.com/Перейти на nchurina.com
Создатель образовательного центра LUDI, преподават... · 16 окт 2015
Ничто не улучшает навык самоорганизации, как привычка планировать свои дела и определять время на выполнение задач.
Не стоит “хранить” все ваши дела, цели и задачи в голове. Чтобы их не забыть, вам придется постоянно о них... Читать далее
Понимание своей личной цели очень многое может дать в самоорганизации и мотивации. Если есть вдохновляющая цель, человек прилагает усилия, чтобы контролировать свои чувства, которые несут нас подобно бешеным лошадям, и ум... Читать далее
Филолог. Автор статей на Дзене. Психология, трансф... · 11 янв 2022
1.Планирование очень важно по ХСР (хорошо сформулированный результат)
Чётко прописать, что и как конкретно это будет выглядеть.
2. Уметь отделять твёрдое от пустого, сначала самое важное, быть в моменте
3. Научиться... Читать далее