Как улучшить спермограмму?
МедицинаУрология
Анонимный вопрос · · 614
Добрый день!
Цикл сперматогенеза в организме мужчины занимает 60-85 дней. Каждый раз в семенных канальцах образуется новая многомиллионная армия сперматозоидов. Поэтому показатели спермы в некоторых случаях действительно можно улучшить. Все зависит от причины, которая привела к отклонению от нормы.
Показатели спермограммы могут ухудшаться из-за образа жизни и некоторых внешних факторов.
- Например, баня за день-два до сдачи спермы на анализ или длительное воздействие высоких температур заметно сокращают количество подвижных сперматозоидов.
- Алкоголь, стресс, прием антибиотиков в худшую сторону отражаются на морфологии. В таких случаях улучшить спермограмму можно, устранив негативные факторы.
- И даже прививка от Covid-19 временно может снижать показатели спермы из-за внутренних воспалительных процессов (снижение может фиксироваться в течение 5 дней после вакцинации).
«Плохая» спермограмма связана с заболеваниями.
- Например, с инфекциями, передающимися половым путем. ИППП хорошо поддаются лечению, и после приема препаратов, назначенных врачом, качество спермы улучшается.
- Распространенная причина мужского бесплодия – варикоцеле. В этом случае показатели спермы могут вернуться к норме через несколько месяцев после хирургической операции, проведенной урологом.
Но есть и сложно поддающиеся лечению заболевания или снижение качества спермы без особых видимых причин.
И тут важно понимать: улучшить сперму можно далеко не всегда. Иногда уролог может предложить только препараты, которые просто увеличивает объем каждой порции, в надежде, что чисто математически в бóльшем объеме будет больше «здоровых» сперматозоидов.
Часто время критично для пар, которые мечтают о ребенке. Если у женщины уже начал снижаться запас яйцеклеток, то год, потраченный на лечение мужчины, может сильно снизить шансы на рождение ребенка. Если главная цель – достижение беременности, у вас в паре есть мужской фактор, а будущей маме больше 35 лет или есть другие факторы бесплодия, то ЭКО с ИКСИ может оказаться оптимальной тактикой. Поэтому лучше консультироваться с репродуктологом, который оценит совокупность мужских и женских диагнозов и разработает оптимальную тактику достижения беременности для конкретно вашей пары с учетом особенностей здоровья и будущей мамы, и будущего папы.
Важный момент. Если спермограмма выявляет отклонения, то, прежде чем делать выводы, мы всегда назначаем повторный анализ через 3-4 недели. За это время мужчина должен исключить все внешние факторы, способные повлиять на результат. Надо ответственно подойти к подготовке к исследованию, чтобы не исказить результат.
1 эксперт согласен
У меня муж полностью поменял свой образ жизни (правильное питание, спорт), также ему советовали курсом спермаплант пропить, как раз за счет его состава улучшается подвижность сперматозоидов и шансы на зачатие увеличиваются