Как улучшить краткосрочную память?

Прежде всего, подумайте, насколько важна информация, которую Вы хотели запомнить? Не имеет ли она разовый характер, в результате чего мозг не воспринимает её как нечто важное?

Если же Вы забываете информацию, к запоминанию которой целенаправленно прикладываете усилия (например, изучение иностранного языка), Вам необходимо изучить основные техники запоминания, и практиковать их использование. И, самое главное, помнить, что нет волшебного лекарства для улучшения памяти, но выполнение ежедневных практических упражнений здорово помогает. Дерзайте, и добьётесь отличных результатов!