Не стесняться сходить к специалисту, если есть проблем глубоких трещин, грибковых изменений, чрезмерной сухости кожи, врастания ногтей или запаха ног.
Не стесняться ходить на педикюр с обработкой стоп.
Если педикюр не по карману, есть средства для снятия огрубевшей кожи, вроде "Жидкого лезвия" (кератолитики). Будьте осторожны, агрессивный состав! Следуйте строго инструкции! Используйте абразивные терки или пемзы для удаления распаренной огрубевшей кожи.
Увлажняйте и питайте кожу ног после душа и на ночь.
Используйте хорошее белье из хлопка, бамбука. Выберите домашние тапочки так же из натуральных дышащих материалов.
Следите за состоянием обуви и стелек, не допускайте чрезмерной сырости в них.
Сухая, огрубевшая кожа пяток, мозоли, трещины - частые поводы для обращения к подологу.
Для ухода за кожей на пятках при наличии мелких трещин и сухости,
огрубевших участков кожи, сухих мозолей и натоптышей,
проблемной кожи... Читать далее
У меня для пяточек каждый вечер ритуал уже, отпариваю их в ванной и наношу крем Буренку для тела, рук и пяточек с фитофлораном. Пяточки становятся мягкими, не трескаются.