Как убрать отек с лица?

Одной из причин отека лица может являться лимфостаз ( застой лимфы в лимфатических протоках). Лимфодренажный массаж лица и шеи поможет избавиться от отечности. Проводится лимфодренажный массаж по сухой коже подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев.
Необходимо провести помпаж ( легкое надавливание и затем отпустить без отрыва пальцев от кожи) зону расположения лимфатических узлов. Выполняем помпаж каждой зоны по 8- 10 раз.
Начинайте помпаж подмышечных лимфатических узлов ладонной поверхностью противоположной руки, затем сделайте помпаж подключичных лимфатических узлов, затем надключичных, подчелюстных, подбородочных, сделайте помпаж около уголков рта, над верхней губой, около носа, около головки брови, сделайте помпаж в области середины брови, затем в области внешнего угла глаза, затем проработайте околоушные, щечные, заушные лимфатические узлы и спускаетесь по боковой поверхности шеи к надключичным и подключичным лимфатическим узлам. Рекомендации: не пейте вечером слишком много воды, сократите потребление соли, ведите активный образ жизни, пройдите медицинское обследование ( для выявления причины отеков)!
Инстаграм: kosmetolog_moscow_elvira