можно использовать специальные "утягивающие лифчики". достаточно удобно в носке и эффект достаточно неплох!
второй вариант - использовать эластичный бинт. это менее удобно,но более эффективно и лучше подойдет человеку, пытающемуся скрыть более большую грудь!