Загрузить информацию о каждом атоме своего тела и уничтожится. Затем возпроизвести определённым образом на другом континенте. Но я вам не рекомендую пробовать ибо малейшая ошибка приведёт к тому, что вы никогда не возродитесь =}
А ещё можно порассуждать, будет ли человек на выходе тобой или просто твоей точной до атома копией.