Жгучий перчик (1 - 2 шт). Прямо перед посещением врача / осмотром. И горло красное. И в пот бросает. И вообще вид неважный. Проверенный студенческий метод.
p.s. Чтобы не нанести вред желудку, плотно поесть маслянистой/жирной пищи "до" эксперимента. После осмотра, чтобы снять жжение не пить холодную воду ни в коем случае (а то будет хуже!), а съесть немного сливочного масла.