Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как стать тренером по йоге?

СпортФитнес+2
Анастасия Белова
  ·   · 377
Погонщик балбесов  · 14 июн 2018

Для начала нужно понять, что йога -- это не гимнастика для тёток, а одна из философских систем Индии и образ жизни. Собственно хатха-йога служит для достижения через физическое совершенствование гораздо более сложных целей (в идеале -- бессмертия). Ну а асаны -- это всего лишь один из нескольких инструментов йоги.

(в идеале -- бессмертия)

Не было в йоге такого никакого бессмертия.