Как стать холоднокровной и не переживать из-за скандалов и ссор? Не хочу принимать всё близко к сердцу.
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос · · 714
Тут бы вопрос развернуть по другому. И озадачится не тем как стать "холоднокровной"
А спросить себя:
Для чего я выбираю создавать "скандалы и ссоры"?
Какие выгоды я от этого получаю?
Какие мои действия приводят к скандалам и ссорам?
С нами не происходит ни чего, на что мы не дали "согласия", и это "согласие" нами часто дается не осознанно: поведением/жестом/голосом и т.д.
Но если вы все же решите развивать "холоднокровие"(что сделать легко, через например занижение важности, техник много)
Тут важно знать, что станете такой в одной области , как это распространиться и на всё остальные. Это как качать пресс в спортзале, качаешь его там, а работает он каждый раз когда двигаешься.
А спросить себя:
Для чего я выбираю создавать "скандалы и ссоры"?
Какие выгоды я от этого получаю?
Какие мои действия приводят к скандалам и ссорам?
С нами не происходит ни чего, на что мы не дали "согласия", и это "согласие" нами часто дается не осознанно: поведением/жестом/голосом и т.д.
Но если вы все же решите развивать "холоднокровие"(что сделать легко, через например занижение важности, техник много)
Тут важно знать, что станете такой в одной области , как это распространиться и на всё остальные. Это как качать пресс в спортзале, качаешь его там, а работает он каждый раз когда двигаешься.
Помогаю научиться жить в гармонии с собой и окружа... · 17 авг 2022 · juliautenshlus.online/borodina
Отказ от чувст и эмоций не бывает выборочным. Если мы болкируем грусть, тревогу, агрессию или страх, то мы болкируем и все остальные наши эмоции. Это приводит к безчувствию, ощущению "пустоты внутри", потере интереса к жизни и... Читать далее
2 эксперта согласны
Чтобы не переживать из-за скандалов и ссор, самое простое - это разруливать ситуации без скандалов.
Для этого нужно поменять свое ожидание к действиям другого человека. Как это делается на практике, я подробней рассказываю в... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Вам должно быть трудно приходится, когда вы принимаете все близко к сердцу? Однако стать хладнокровной - значит, не чувствовать боли вообще, то есть игнорировать себя и свои потребности.
Скандалы и ссоры часто бывают в вашей... Читать далее
Запрос очень неэкологичный для психики, он приведёт к запрету ощущать связь со своей живой частью и своей природой. А вот почему «всё» ранит ваше сердце очень интересно. Куда делась ваша ценность и самоуважение благодаря... Читать далее
1 эксперт согласен