Сначала стать искренним с самим собой. Попытаться разобраться в себе и своих истинных чувствах и желаниях. И следовать им по мере возможности. Если самостоятельно не выходит, то стоит обратиться в психоаналитику. Подавленные желания могут стать причиной неврозов и даже психосоматических заболеваний.