Как стать донором крови, и полезно ли это? Какие преимущества?

Кровь можно и нужно сдавать регулярно, и у регулярного донорства действительно есть польза для организма: хорошо вырабатываются новые клетки крови (поскольку донорство - небольшая кровопотеря и красный костный мозг это компенсирует, стволовые клетки чуть активнее делятся, с годами донорства это перетекает в постоянный режим для костного мозга). То есть не будет проблем вроде анемии или слишком быстрого оседания эритроцитов/плохого свертывания крови, будет немного укрепляться иммунитет. Каждый раз перед донорством вас тестируют - значит, вы получаете бесплатный анализ крови, но с уважением как к донору, а не с хамством и неудобством, как в районной поликлинике. -> если вы постоянный донор, автоматически мониторится ваше здоровье  и можно спать спокойнее.