Только релаксацией – так что поиски работы придется отложить до момента восстановления собственной психики. В книге "Как избавиться от стресса" даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека.