Плевать, как я выгляжу; весь фокус внимания - на том, что я ИМ дам, на ИХ пользе, на ИХ результате от моего доклада. Сказать им об этом: и о том, что волнушься, и что важно - ИХ результат.
Так и докладать)
Людям ценно, когда вы ДЛЯ НИХ.
За это очень многое простят и вовсе не заметят.
Но всё это работает, только когда вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть что им дать, реально полезного для них. Имитация вообще "не катит", - люди это опознают тонко и мгновенно.
Удачи!)
действительно, выступающий должен концентрироваться на докладе, а не на аудитории или самом себе. Если есть что... Читать дальше
Важно быть подготовленным и в хорошей форме. Для этого следует выспаться (если действительно важное выступление, то постараться высыпаться в течение 2-3 дней перед ним). Насчет подготовленности и борьбы с нервозностью во время... Читать далее
Сильное волнение нередко базируется на:
- внутренней уверенности в существовании высоких стандартов поведения;
- страхе ошибки, которая воспринимается не простотошибкой, помаркой, а социалтной катастрофой...
Если удаётся... Читать далее