Прежде всего, понять ! Понять , что в жизни бывает ситуации и похуже , например проснуться однажды в постели с карликом - содомитом и болящей жопой. Или , например , упасть в бассейн с крокодилами. Или быть евнухом в гареме из 1000 дженифер лопес , в Ее лучшие годы. Да в мире полно такого, что куда хуже того, что ты описала. Стоить понять это и сразу становится ясно, что все что нужно в твоей ситуации - улыбнуться и подумать " да и хрен с ним, чувак"