Не согласен с Ольгой. Одно дело, когда ты просто взгрустнул и диагностировал у себя вселенскую депрессию, другое дело когда у тебя настоящий диагноз. Во время депрессии тебе неинтересны никакие мероприятия, до хобби дела вообще нет. Нет желаний, всё серо, скучно и бесповоротно. И сил, чтобы сделать что-то через них - банально нет. На счёт окружать себя людьми... Смотря какими, всеми подряд не нужно. Нужен человек, который будет тебя постоянно тормошить, выделять из всех пр. Остальные будут просто раздражать.
Ну, а как же справится с ней? Не знаю. Может у тебя вообще не депрессия, с чего ты взял? Сходи к психиатру (не к психологу) толковому, пропишет таблеточки, по душам растолкуетесь с ним - и как рукой снимет, если она не слишком глубоко зашла.
А если длится например 10 лет то почему такое может быть?