Для начала вам нужно выбрать платформу - яндекс, маил, рамблер, гугл или другую.
Ввести в поисковике: создать почту на яндекс, например.
Перейти по первой ссылке и увидите там окошко, где предложат создать аккаунт.
Для создания нужно пройти регистрацию, указав фамилию, имя, номер телефона (или выбрать контрольный вопрос), придумать логин и пройти проверку антиспам. Собственно все