Многих интересует этот вопрос. У меня тоже был период, когда буквально ушел с головой в работу. И это состояние очень затягивает, но из него необходимо выходить обязательно.
Вот некоторые правила :
-Обязательно должны быть выходные. В эти дни не работать ни под каким предлогом.
Четкий график работы и отдыха в течение дня.
Делегирование части своих обязанностей.
Всегда уделять время хобби.
В рабочее время только рабочие вопросы.
-Одно время меня спасал такой момент: не брать в руки телефон после 20:00.
Самое главное- это помнить, что наша жизнь не только работа. А вокруг много всего интересного и важного. Что может быть важнее семьи?
Выйти замуж за начальника.... Ну или жениться на секретарше
основа биороботной жизни нас как животных типа человек основана на размножении, вокруг которого потребление, ради которого надо работать. Так что, вопрос странный, семья и работа - связанные механизмы.
Вопрос производит впечатления противоречия: или работа или семья. Но противоречия нет. Работа и семья - две взаимосвязанных области. Не было бы работы, не было бы семьи.