Сексуальное влечение зависит от сочетания психических и физических факторов. Если человек здоров, то проблем с либидо у него нет.
Психологическими факторами риска могут быть стресс, переутомление, неуверенность в себе, сексуальная дисфункция, эмоционально нездоровые отношения с партнером.
Есть и физические факторы: снижение уровня тестостерона, эстрогенов, андрогенов, общие заболевания — например, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артриты, ожирение.
С помощью здорового образа жизни и сбалансированного рациона можно улучшить качество жизни и повысить либидо. Откажитесь от легкоусвояемых углеводов, фаст-фуда. Разнообразьте рацион продуктами-афродизиаками: они богаты L-аргинином, селеном, цинком, магнием, витаминами А, В1, С, Е. Пейте воду, высыпайтесь. Занимайтесь спортом, йогой. Попробуйте массаж, медитацию и вообще учитесь отдыхать качественно.
Если вам нужно подавить сексуальное влечение — делайте все наоборот :)
Снижение либидо без колес, кастрации и смс.
Итак, что делать, если замучил стояк?
1. Жесткий спорт
Тот, когда сил не остается даже на душ: приходишь домой, валишься и воняешь. Каждый день, через день – по ощущениям. Приятный... Читать далее
Мастурбация - говно, понижает тестостерон и превращает в тебя еще больше похотливое животное
18+ контент
Если не "кому-то", а самому себе, то вполне будут работать два пункта:
1) постоянное искреннее убедительное внушение, что секс -- это третьестепенно, что всё это несерьёзно, неважно, ерунда, а в жизни есть гораздо более важные... Читать далее