Смотря, что будет в кадре. Если руки - то тогда следуй советам по освещению натюрмортов, вот хорошая статья, вариаций масса, это просто базис.
https://cameralabs.org/3417-4-tekhniki-osveshcheniya-dlya-razlichnykh-natyurmortov
Если решишь быть в кадре сама - тут все немного сложнее, вот видео, эта тетя расскажет в общем плане про свет в помещении и как с этим работать. Остальное погугли. ГЛАВНОЕ - ХОРОШАЯ ЛАМПА, ХОРОШИЙ МИКРОФОН И ХОРОШАЯ КАМЕРА (порядок не путай)
https://www.youtube.com/watch?v=TnU14JXm4fU
еще по теме:
https://ijnet.org/ru/blog/%D0%BF%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2-%D0%BA-%D1%81%D1%8A%D0%B5%D0%BC%D0%BA%D0%B5-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8C%D1%8E
и еще
http://video-sam.ru/svet.html
УСПЕХОВ! +!