Научитесь преодолевать стрессовые ситуации. Ведите здоровый образ жизни. Находите время для себя. Помните, что положительные эмоции — основной фактор в профилактике депрессии и борьбы с ней. Из аптечного хорошим подспорьем могут стать такие препараты, как Триптофан от Эвалар, который поможет вам поднять уровень серотонина (гормона счастья) в организме естественным путем .
йохимбе + кофеин, я перепробовал все ,остановился на этом, ну это только с физиологической точки зрения в частности дофамин,зато не дорого 7 рублей за дозняк и без рецепта - здорово правда - мой лайфхак